Test des Programms "Effektiver Muskelaufbau" von Vince DelMonte
Vince Del Monte präsentiert in seinem Ebook "Effektiver Muskelaufbau" ein Programm, mit dem ihr saubere Muskelmasse aufbauen könnt.
Was genau findet ihr in diesem Ebook? Ich habe es für euch gelesen und sage euch, was die einzelnen Kapitel von Vince Del Monte beinhalten.
Was genau findet ihr in diesem Ebook? Ich habe es für euch gelesen und sage euch, was die einzelnen Kapitel von Vince Del Monte beinhalten.
Sätze
Kapitel 10: Das 29-Wochen-Programm für Anfänger (2. Teil)
Nach dem Upside-Down-Training geht es dann weiter mit dem "normalen Krafttraining" im 29-Wochen-Programm. Es beginnt mit einigen allgemeinen Hinweisen, die man [...]
Kapitel 3: Wie man Muskeln aufbaut
Kapitel 3 des Ebooks befasst sich damit, wie man Muskeln aufbaut. Auch dieses Kapitel ist wieder in Unterpunkte unterteil, nämlich 8 Prinzipien des [...]